총콜레스테롤 200mg/dL 미만이 가장 이상적인 정상 범위입니다. 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치를 낮추는 것이 혈관 건강의 핵심입니다. 정기적인 혈액 검사를 통해 자신의 수치를 주기적으로 관리해야 합니다. 침묵의 살인자라 불리는 고지혈증은 초기 증상이 거의 없어 더욱 위험합니다. 건강 검진 결과표에서 고지혈증 수치 항목을 확인하는 것은 혈관 건강을 지키는 첫걸음입니다. 자신의 현재 상태를 정확히 파악하고 적절한 생활 습관을 … 더 읽기
혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 주는 기능성 성분 확인이 필수입니다. 홍국, 오메가3, 코엔자임Q10 성분의 복합적인 섭취를 권장합니다. 개인의 건강 상태와 기존 약물 복용 여부를 고려해 안전하게 선택해야 합니다. 최근 불규칙한 식습관과 운동 부족으로 인해 혈관 건강에 적신호가 켜진 분들이 많습니다. 특히 콜레스테롤 수치가 높아지면 고지혈증 영양제 섭취를 고민하게 되는데요. 단순히 좋다는 것을 먹기보다 자신의 수치와 … 더 읽기
고지혈증과 이상지질혈증은 흔히 혼동되는 용어이지만, 그 의미와 진단 기준에는 차이가 있습니다. 이 두 질환은 모두 혈중 지질 농도가 비정상적으로 증가하여 다양한 심혈관 질환을 유발할 수 있는 질환입니다. 하지만 그 정의와 증상, 그리고 원인에 약간의 차이가 존재합니다. 이 글에서는 고지혈증과 이상지질혈증의 증상과 원인, 그리고 두 질환의 차이점에 대해 살펴보겠습니다. 1. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 내에 지질, 즉 … 더 읽기